魚の旨味が凝縮されている大切なおつゆです まず魚だけそっと別皿へ 崩れやすいので注意 一番確実なのは手づかみですがめっちゃ熱いので 当たり前 あまりオススメしません 続いて蒸し汁を小鍋やフライパンに移し 火にかけます 醤油と. フライパンで 鱈の簡単中華風ホイル蒸し の作り方 包み蒸しで楽チン調理 生姜とニンニクの効いた中華だれが食欲をそそります 人気検索トップ10入り感謝 材料 鱈 または鯛 サワラなどの白身魚 酒 塩胡椒. 材料 2人分 真鯛 1 4尾 約160g 塩 少々 長ねぎ 白い部分 1 4本 にんにく 5g しょうが 10g ごま油 大さじ1.
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